Kriszta blogja

Tapasztalatok, élmények és érdekességek.

Feedek
Megosztás

A víz

A testünk 70%-a víz, ám minden mozdulattal, légzéssel, izzadással vizet veszítünk, amit pótolni kell. Napi 2-3 liter folyadék - legfőképp víz - ivása ajánlott, ám nem mindegy, hogy milyen vízzel tápláljuk a sejtjeinket. A csapvízben olyan szennyeződések lehetnek, amik nemhogy segítenék a szervezetünk működését, inkább kárt tesznek bennünk, pl: a klór, az esetleges gyógyszer maradványok, a nehéz fémek és a szemmel nem látható mikróbák, kórokozók. Az ásványvíz egy fokkal jobb, mint a csapvíz, de még mindig nem az igazi. Hiszen az ásványok olyan formában vannak jelen a palackos vízben, amit a szervezetünk nem tud hasznosítani, csak a vesénknek adunk plusz munkát. De, akkor mit igyunk?? A válasz nagyon egyszerű: Reverz Ozmózis technológiával előállított vizet. Az R/O víz mentes minden szennyeződéstől, íze olyan, mint a forrás víz. Úgy is szokták nevezni, hogy "üres víz", amire a sejteknek nagy szüksége van. Ebből nem lesz gond meginni 2-3 litert, mert finom és itatja magát. Sejt szinten kitakarítja a salak anyagot és eközben nem terheli meg a vesét. Egy középkategóriás telefon áráért beszerezhető a víztisztító, amelynek nagyon hamar megtérül az ára. Mennyit költesz ásványvízre? Az R/O víznek kb 9 Ft literje! Nem kell a boltból hazacipelni zsugor számra az ásványvizet és ezzel egyidejűleg nem szennyezzük a környezetet a pille palackokkal.

A víztisztító berendezés:

Amit kiszűr a csapvízből:

És így néz ki egy tiszta szűrő betét, illetve egy 6 hónapos használt szűrő. Az, amitől ilyen színű, nem került be a szervezetembe és valahogy nem is akarom tudni a víztisztító előtt mivel mérgeztem a testem.

A második szűrőbetét, amit évente kell cserélni sem néz ki jobban, mint az első, amit célszerű 4-6 havonta cserélni, víz szennyezettségtől függően! (Mint látszik az első képen is, a víztisztító gép első tartálya átlátszó, hogy megkönnyítse a dolgunkat, a csere idejét tekintve!)


Reg-Enor - 95. nap A zárás!

Ez a nap is eljött. 2018.01.25-én elkezdtem egy Reg-Enor tisztító programot, mellyel az volt a célom, hogy a szervezetemet salaktalanítsam, megszabadítsam a feldolgozott élelmiszeketből visszamaradt méreganyagoktól. Miközben a Reg-Enor dolgozott bennem, másfajta táplálkozásra állítottam be a minden napjaimat, beindult egy természetes, egészséges fogyás. Persze, most sokan mondhatnátok, hogy azért fogytam mert nem ettem ezt meg azt. Igen voltak olyan ételek és italok, amik nem Reg-Enor kompatibilisek, dehát az eredmény mindenért kárpótol!

Érdemes volt végig csinálni, hiszen nem csak karcsúbb lettem, hanem a közérzetem is jobb lett. Ez a második tisztító programom volt. Minden évben egyszer illik megcsinálni, hogy utána a szervezet újult erővel tudja felvenni a harcot a mai rohanó világgal. Na de lássuk az eredményeket, amire mindenki kíváncsi.

Előbb lássuk számokban a tényeket:

Induláskor (2018.01.25.)                          Befejezéskor (2018.04.30)
Kg: 89 kg                                                  Kg: 83 kg
Has: 104 cm                                             Has: 90 cm
Csípő: 107 cm                                          Csípő: 102 cm
Comb: 68 cm                                            Comb: 64 cm

Már ezek a számok is elég látványosak, de a vizuális típusoknak hoztam képeket is:

Látszik az időbélyegzőn is, hogy mikor készültek a képek! Ám, akit még mindig nem győztem volna meg íme még néhány kép:

A képeken nincs sem kidüllesztve, sem behúzva a hasam! Minden elfogultság nélkül kijelenthetem, hogy nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel. A három hónap alatt egyszer sem éheztem, sőt nagyon finom magyaros ételeket ettem. Nem volt nagy áldozat lemondani a tejről, tejtermékekről, gyümölcsről (kivéve: citrom, fehér grapefruit, kiwi, gránátalma), olajról, olajos magvakról, ecetről (savanyúságokról: kivéve célka), alkoholról, péksüteményekről, CUKORRÓL!!

Akik rendszeresen követtek, láthatták, hogy van Reg-Enor süti is, tehát minden megoldható! :)

Így a poszt végére megmutatom a tegnapi menümet:

Slambuc